Skip to content
Valo-health

Valo-health

  • Головна
  • Hvala
  • Blagi joga položaji za opuštanje uma i tijela
  • Disanje u jogi kao alat za upravljanje stresom
  • Jutarnja joga rutina za miran početak dana
  • Mindfulness i joga: kombinacija za smanjenje unutarnjeg nemira
  • Večernja joga za lakše opuštanje i bolji san

Dan: 23. lipnja 2025.

23 lipnja, 2025 valo-health.it

Svjesnost u pokretu: kada se tijelo i um usklade

Mindfulness, ili svjesna prisutnost, može se prakticirati u svakodnevici – i upravo joga je odličan način da povežemo kretanje tijela

Nastavite čitati

Nedavne objave

  • Svjesnost u pokretu: kada se tijelo i um usklade
  • Umirivanje tijela pred san: joga ritual za kraj dana
  • Probudite se s lakoćom: nježna joga koja donosi ravnotežu ujutro
  • Snaga daha: kako pravilno disanje donosi više ravnoteže
  • Laganim pokretom do unutarnjeg mira: joga za svakodnevno opuštanje

Nedavni komentari

Nema komentara za prikaz.
lipanj 2025
P U S Č P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
     
WordPress Theme: Wellington by ThemeZee.